中央海岸（Central Coast）從霍克斯伯里河口往北延伸，位於雪梨和紐卡索之間。這一帶遍布衝浪海灘、沿海湖泊和叢林，以高斯福（Gosford）為中心，還有特里格爾、阿沃卡海灘和恩特倫斯等一連串海濱城鎮。這裡是達金容（Darkinjung）和古林蓋（Guringai）原住民的傳統土地。
雪梨人來這裡度週末、在布迪國家公園健行，以及觀看恩特倫斯每天下午的鵜鶘餵食。這裡離雪梨很近，可以搭火車或開車一日遊，也是北上獵人谷或史蒂芬斯港途中輕鬆的第一站。
亮點
- 特里格爾和斯基利恩岬：熱鬧的海濱小鎮和一座可眺望大海的綠草岬角。
- 阿沃卡和科帕卡巴納：經典衝浪海灘，小鎮氛圍悠閒。
- 布迪國家公園：串連幽靜海灘的濱海步道。
- 諾拉角燈塔：矗立在壯觀岬角上的歷史燈塔。
- 恩特倫斯：湖海相接，每天都有鵜鶘餵食。
- 澳洲爬蟲動物園：高斯福附近，有爬蟲類、無尾熊和袋鼠。
快速資訊
| 位置 | 雪梨以北約75 km |
|---|---|
| 主要城鎮 | 高斯福 |
| 從雪梨出發 | 火車約1小時30分，自駕約1小時15分 |
| 建議停留 | 一日遊或1–2晚 |
| 最適合 | 海灘、濱海步道、親子旅遊 |
| 當地交通 | 自駕最方便；高斯福有當地公車 |
停留多久、住在哪裡
一日遊可以去一處海灘、走一段步道。住一兩晚則可以加上布迪、諾拉角和恩特倫斯。特里格爾的餐廳和飯店最多；阿沃卡海灘較安靜；恩特倫斯和圖文灣適合家庭。夏季週末人很多。
